このブログにお越し下さりありがとうございます 今朝はとても冷え込みました。夜になっても寒いです。 体を動かす時はTシャツ１枚になるのですが、 運動を始めても中々体が温まらずちょっと辛かったです。 週明けも寒い日が続きそうなので、家も服装も食事も…