このブログにお越し下さりありがとうございます 運動を始めて16日目です。 今日は下半身が怠い気がします。こんな事は今まで無かったのですが。。 でも、とにかく少しでもやろう！という事で今日は、 ❶ きんにくTVさんの動画２本 ❷ だるめすさんの動画１本 ❸…