このブログにお越し下さりありがとうございます あっという間に１月が終わり２月になりました。 とても寒い日が続いています。 見えづらいですが、外の気温は−８度です。 雪も降っています。 1／3から運動を始めて、１日１時間程度ですが毎日続いています。 …