このブログにお越し下さりありがとうございます ２年程前に、とても大きな決断をしました。 当時はその選択をする事で、心がワクワクして希望に満ち溢れていて、 この先も絶対に大丈夫だと自信がありました。 しかし、思ったように事は進まず、 間違った決断…

このブログにお越し下さりありがとうございます 昨年から世界中で暮らしの状況がガラッと変わってしまい、 今まで気兼ねなく出来ていた事が出来なくなりました。 友人知人と会っておしゃべり。 外食に出かける事。 好きな時間にショッピング。 気ままな旅に…

このブログにお越し下さりありがとうございます 昨日から、新たな筋トレにチャレンジしています。 fuku87ca-hana.hatenablog.com 今日も全く同じメニューをこなしたのですが、 終わると疲労困憊して全く動けなくなりました。 今年に入って３ヶ月近く運動をし…

このブログにお越し下さりありがとうございます あっという間に３月も中旬になりました。 ブログを始めてから２ヶ月が過ぎ、そして毎日継続出来たので、 有料ブログに移行する事にしました。 ですが、いろいろな設定に苦戦しております。分からないことが多…

このブログにお越し下さりありがとうございます 家の中でボーッと出来る時間が取れていない近頃です。 睡眠不足も続いていて、あれこれやる事に追われています。 続けていた運動メニューも、サボってしまったり、出来なかったりして、 ちょっと疲れが溜まっ…

このブログにお越し下さりありがとうございます いつの間にか、ブログを始めてから２ヶ月が過ぎていました。 毎日どうでもいい事を書いて自己満足していますが、 とにかく継続出来たことが嬉しいのです。 何をやっても続かない性格なので、無料ブログから始…

このブログにお越し下さりありがとうございます 今後の人生を考えると、目や脳や集中力が衰えてくると思うので、 少しでも若い今のうちにたくさんの本を読みたい！と思います。 家にある本は数が少ないし、欲しいだけ買っても置けるスペースが無いし、 自分…

このブログにお越し下さりありがとうございます 今朝は雹が降ったようで、近くの高速道路でスリップ事故が何件もありました。 私は一般道を走行していましたが急にハンドルを取られて、 真っ直ぐ走ろうとしても右側に進んでしまってとても恐かったです。 目…

このブログにお越し下さりありがとうございます 最近はすごく体調が良くてとても元気に過ごしています。 しかし、久しぶりの二日酔いで頭痛が酷く、 休日でしたので午前中から昼寝をしました。 お休みって最高です。体調が良いっていちばん大事です。 お酒の…

このブログにお越し下さりありがとうございます もう３月になりました。 運動を始めて丸２ヶ月が経とうとしています。 今年こそは継続する！ということを目標に、 とにかく少しでも動く、５分だけでもやる、スクワット５回でもオッケー。 と、設定を甘めにし…

このブログにお越し下さりありがとうございます 年明けから体力作りを目標に運動を始めました。 日頃の睡眠不足と、中年に差し掛かった年齢のせいなのか、 日中休憩時間に仮眠を取らないと午後が辛くてたまりません。 普段YouTubeでだるめすさんの動画を見な…

このブログにお越し下さりありがとうございます 今年に入ってから、体力を付けるために運動を始めましたが、 少し遅れて、このブログもスタートしました。 中々継続出来ない飽きっぽい性格の私ですので、まずは気軽に始められて、 途中で続かなくなっても損…

このブログにお越し下さりありがとうございます 昨日は運動をスタートして初めて、全く体を動かさず終わってしまったので、 今日は絶対やってやる！と気合いを入れました。 やっぱりヤル気が起きない日ってあるもので、 以前ならそのまま取り組まずに怠けて…

このブログにお越し下さりありがとうございます 今日は筋トレもエアロバイクも、運動を何もしませんでした。 １月２日以来です。 １月３日から体を動かそうと、YouTubeの筋トレ動画を見ながら見様見真似で始め、 そしてエアロバイク。 ゆっくりペースですが…

このブログにお越し下さりありがとうございます 少しでも待ち時間があったり手が空くと、ついついスマホをチェックしてしまいます。 この行動をどうしても改めたいです。 私は自分がスマホ中毒になる事が分かっていたので、 ４年ほど前までガラケー生活でし…

このブログにお越し下さりありがとうございます 道路沿いには、雪掻きで集められた背の高い雪の山があちらこちらに。 右折や左折をする時に、視界が狭まって車の運転が難しかったです。 でも先日とは打って変わって良いお天気です。気持ちの良い快晴！ ピン…

このブログにお越し下さりありがとうございます 時々訪れる、日中全てのやるべき事をさっさとこなし、 夜になって自由な時間がたっぷり取れる日があります。 まだこんな時間なの？ラッキー！！と思える余裕がある日。 毎日真面目に頑張った後で、少しでもゆ…

このブログにお越し下さりありがとうございます やっと雪が止み、久しぶりに良いお天気の綺麗な空です。 朝日がとても美しく、日光を浴びると元気をもらえます。 休日はまたまた こちらへ↓↓ お買い物に出掛けました。 午前中、いつもより少し出発が遅れてし…

このブログにお越し下さりありがとうございます ここ数日は、ずっと雪が降り続いていて、 雪掻きをしても、すぐに真っ白の雪が地面を覆います。 用事が済んで買い物に寄ったら、週末の為かレジも長蛇の列でしたが、 いつも会う感じの良い優しい店員さんのと…

このブログにお越し下さりありがとうございます 毎日二杯ほどコーヒーを飲むのですが、 今まで使っていたマグカップが欠けてしまったので、新しい物に変えました。 スタバのマグカップです。 今までより少し大きめなので、量も多めになってしまいます。 今度…

このブログにお越し下さりありがとうございます 今日はいつもより早く起きなければならなくて、 予定も詰まっていたのでドッと疲れを感じました。 運動も久しぶりにやりたくない気分になり、 いよいよ継続記録が途切れてしまう危機が訪れましたが、 何とかや…

このブログにお越し下さりありがとうございます 運動とブログが約ひと月続いている事もあり、 また新しい事にチャレンジしたいなあと思います。 最近は文字を書く機会が激減していまして、 本当にびっくりするくらい字が下手になってしまいました。 (元々綺…

このブログにお越し下さりありがとうございます 今まで何をやっても飽きっぽくて三日坊主で、何も継続出来た事がない私でしたが、 運動に引き続きブログも３週間程続いている事に気が付きました。 すごいじゃないですか！！ たまには自分で自分を誉めても良…

このブログにお越し下さりありがとうございます あっという間に１月が終わり２月になりました。 とても寒い日が続いています。 見えづらいですが、外の気温は−８度です。 雪も降っています。 1／3から運動を始めて、１日１時間程度ですが毎日続いています。 …

このブログにお越し下さりありがとうございます いつもより少し朝寝坊をしても、何の問題もない週末が大好きです。 それでも朝日を浴びて元気を出したいので、休日でも6時には起きる様にしています。 寝過ごしてしまうと、急いで家の事をしなきゃならなくな…

このブログにお越し下さりありがとうございます 運動をしていても、毎日甘い物が食べたくなるので、中々体が引き締まりません。 一応自分なりに食べる量を制限していますが、今日はマフィン２種類とババロアを作ったので、普段より食べ過ぎてしまいました。 …

このブログにお越し下さりありがとうございます 今日はオートミールクッキー作りにチャレンジしたのですが、上手く出来ませんでした。 サクサクに作る予定でしたが、全然そうならなくて､､､しっとりし過ぎました。 また近いうちに、今度は美味しく出来る様に…

このブログにお越し下さりありがとうございます ここ数日は、満腹中枢が壊れているようで、食べても食べても食欲が湧いてきます。 とにかく甘くてこってりした物が食べたいですね。 普段は飲まない甘い飲み物が飲みたくなったり。。。 でも欲望のままに行動…