このブログにお越し下さりありがとうございます 今日は朝早くから外出したり、用事で疲れてしまって、 さあ運動しよう！と思っても、全く動けませんでした。 もう以前よりは体力が付いていると思ったのですが。。。 中々思うようにいかないですね。 精神力の…