このブログにお越し下さりありがとうございます 年明けから運動を始めて、丸３ヶ月経過しました。 時々サボった日もありましたが、こんなに継続出来るとは思っていなかったので、 自分でも驚いています。 先月迄は主にラジオ体操と、きんにくTVさん、 だるめ…