このブログにお越し下さりありがとうございます 運動を始めて丸三週間が経過しました。 私の飽きっぽい性格、何事も継続出来なかった自分自身の人生で、 こんなに続くなんて凄い事が起きているなと自画自賛しています。 色んな場面で運動や筋トレの良さを耳…
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