このブログにお越し下さりありがとうございます 毎日の料理、料理そのものもそうですが、メニューを考えるのが結構苦手です。 １日３食 +お弁当。全てを任されている方は、結構な負担ですよね。 今は海外で生活しているので、ヘトヘトに疲れた時の日本人の味…

このブログにお越し下さりありがとうございます 子どもの頃からあまりテレビを見なかったので、周りの話題に付いていけない事が多々ありました。テレビを見ていると眠くなってしまうのです。 しかし今は、YouTubeやNetflixなどで、興味のある動画や映画を見…

このブログにお越し下さりありがとうございます 年齢を重ねるごとに代謝が悪くなっているようで、若い頃と同じ様な食生活を送ってしまうと、たちまち体重オーバーになってしまいます。 気が付けば体のあちこちに贅肉があり、運動をしても中々すぐには落とす…

このブログにお越し下さりありがとうございます 世の中にはたくさんの種類の瓶詰めされた商品が販売されています。 ジャムなどは、瓶の蓋もデザインがかわいくて、処分するのが勿体無いなと思います。 時々、中身ではなく、瓶が目当てで買い物をしてしまう事…

このブログにお越し下さりありがとうございます これまでの海外生活で大変だなと思った事はたくさんありますが、 私が一番ツライなあと感じるのは食事・自炊をする事です。 もちろん言葉や文化、生活習慣の違いなども最初は大変ではありますが、 それらは時…

このブログにお越し下さりありがとうございます ニンニクがたくさん入って売っていましたので、ついつい買ってしまいました。 いくつ入っていたのか数え忘れ、写真も撮り損ねてしまったのですが、 20〜30個近く入っていたと思います。 保存方法を検索し、一…

このブログにお越し下さりありがとうございます 何度か引っ越しを繰り返していますが、その度に保管場所や、 持っていける量に限りがありました。 今の家に引っ越す時も沢山の物を処分し、本もたくさん手放しました。 今手元に残っている本で、好きな作家さ…

このブログにお越し下さりありがとうございます 住んでいる地域にまたまた緊急事態宣言が発令されました。 もう本当にうんざりしてしまいます。 最近は出先でも制限が緩くなっていて、事態は良くなっているのかなと感じていたのですが、 そうでもなかったみ…

このブログにお越し下さりありがとうございます 先日の大雪で庭へのドアが開かなくなりました。 fuku87ca-hana.hatenablog.com やっと雪掻きをして、出入りが出来る様になりました。 ちょっと雑な雪掻きですね。↓ ちなみに雪掻きをする前はこうでした。↓ こ…

このブログにお越し下さりありがとうございます 先日の大雪で、庭へ繋がる扉が外側から雪で完全に押されてしまって 全く開きません。 ちょっと晴れ間が出ましたが、雪は全く溶ける様子もなくて、 いつまでこの状態が続くのか、ちょっと楽しみになってきまし…

このブログにお越し下さりありがとうございます 近頃は字を書く機会が減ってとても下手になってしまった事と、 漢字が思い出せずスラスラ書けなくなっている事を先日のブログに書きました。 今はインターネットで沢山の無料練習サイトがあり、早速プリントア…

このブログにお越し下さりありがとうございます 運動を始めて丸三週間が経過しました。 私の飽きっぽい性格、何事も継続出来なかった自分自身の人生で、 こんなに続くなんて凄い事が起きているなと自画自賛しています。 色んな場面で運動や筋トレの良さを耳…

このブログにお越し下さりありがとうございます 毎日エアロバイクを30分漕いでいます。 「何キロまで頑張ろう！」という事ではなく、タイマーをセットして強制終了にしているので、今日の距離はちょっと悔しい7.9kmでした。 運動を始めた頃よりも随分と漕げ…

このブログにお越し下さりありがとうございます 今週も一週間が終わりましたね。 やっぱり週末は、お休みという事で嬉しくなります！ だいたい水曜日から木曜日にかけて疲れを感じ、 金曜日は「今日頑張れば休みだ！」という気合いで乗り切るパワーが溢れて…

このブログにお越し下さりありがとうございます 毎日なかやまきんに君さんのYouTube を見ながら運動をしているのですが、 鏡を見ながらスクワットをしてみたら、全然出来ていませんでした。 足を肩幅より広めに開いて腰を落とすのですが、 その時に爪先より…

このブログにお越し下さりありがとうございます 金曜日の夜は、「一週間お疲れ様でした！」ということで、家で飲み会をします。 このビール↓↓と梅酒を飲みました。美味しかったです。 平日は、お酒は飲まない様に決めており、週末だけの特別な時間にしていま…