またまたヤル気なしとの戦い

このブログにお越し下さりありがとうございます😊

何故こんなにも行動を起こすまでに、時間が掛かってしまうのでしょうか？

(今日は予定より一時間半も遅いスタートでした)

毎日毎日やらない言い訳ばかりの自分に嫌気が差してきます。

もっとスムーズに運動を始められる様に、何か良い方法を考えてみたいと思います。

今日は空が澄んでいて見ていて気持ちが良いです。

足もとの雪もサラサラできれいです。(私のブーツは汚れてますが)

今日の運動

❶  きんにくTVさんの動画２本

❷  だるめすさんの動画１本✖️２回

❸  エアロバイク30分(ゆったりペースで7.2km)でした。

お読みくださりありがとうございました😊