今年こそチャレンジ
はじめまして。ふくちゃんと申します。
このブログにお越し下さりありがとうございます😊
昨年ブログを開設しましたが、完全に放置していました。
今年こそは！！私のダメな性格を変えようとチャレンジ中です。
まだ新年始まって9日目ですけどね。
1月3日から少しずつ筋トレにチャレンジしています。
世界一楽らしいです。You Yubeを見ながらやってます。
【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
継続出来ない性格の持ち主ですが、今のところ一週間は頑張れています。
やはり最初からハードルを上げるのは挫折に繋がりますので、楽な筋トレでもとにかく継続を目標に頑張っていきたいです。
読んでくださりありがとうございました😊
